Public Group
Active 2 years, 4 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДРУЗЬЯ, ДАВАЙТЕ ЧЕСТНО ПРИЗНАЕМСЯ, КТО ИЗ НАС НЕ ЛЮБИТ ВКУСНУЮ И СЫТНУЮ ЕДУ?
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАША ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА НЕ ТАК УЖ И ЛЮБЯТ ВСЕ ЭТИ ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ИЗЫСКИ?
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!
МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ С РЕЦЕПТАМИ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С ГЕПАТОЗОМ ПЕЧЕНИ И ПАНКРЕАТИТОМ.
ВЫ МОЖЕТЕ ЗАБЫТЬ О ГОЛОДНЫХ ДИЕТАХ И ОГРАНИЧЕНИЯХ – НАША ЕДА НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНА, НО И ВКУСНА!
ЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ ДО КОНЦА И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДЫМ БЛЮДОМ ВМЕСТЕ С НАМИ!
ДАЛЕЕ…
Изучите диету при гепатозе печени и панкреатите: меню на неделю с вкусными рецептами. Сбалансированное питание для поддержания здоровья.
Диета при гепатозе печени и панкреатите меню на неделю с рецептами
Гепатоз печени и панкреатит – заболевания, которые связаны с нарушением работы печени и поджелудочной железы. Для эффективного лечения данных заболеваний необходимо соблюдать диету, которая будет направлена на восстановление функций организма и предотвращение обострений.
Основные принципы диеты при гепатозе печени и панкреатите
1. Уменьшение потребления жиров, особенно животных. Жиры трудно перевариваются и нагружают печень и поджелудочную железу.
2. Исключение из рациона пищевых продуктов, которые содержат много холестерина и пуринов, таких как мясо, рыба, грибы.
3. Ограничение потребления сахара и сладостей.
4. Прием пищи должен быть регулярным – 5-6 раз в день, в небольших порциях.
5. В рационе должно быть достаточно белков, которые необходимы для восстановления функций организма.
Меню на неделю
Понедельник
Завтрак: Овсяная каша на воде, яблоко, зеленый чай.
Обед: Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, салат), отварная курица, гречневая каша, компот из ягод.
Ужин: Паровые котлеты из рыбы, кусочек хлеба, отварной шпинат.
Вторник
Завтрак: Яичница из белка, кусочек хлеба, яблоко.
Обед: Суп из овощей, отварная говядина, отварной рис, компот из сухофруктов.
Ужин: Творожная запеканка, зеленый чай.
Среда
Завтрак: Гречневая каша на воде, яблоко, компот из ягод.
Обед: Куриный бульон, кусочек хлеба, отварные овощи (морковь, капуста), отварная рыба, компот из сухофруктов.
Ужин: Яичница из двух белков, кусочек хлеба, отварной шпинат.
Четверг
Завтрак: Рисовая каша на воде, яблоко, зеленый чай.
Обед: Салат из свежих овощей, паровые котлеты из индейки, отварной рис, компот из ягод.
Ужин: Омлет из белка, кусочек хлеба, отварной шпинат.
Пятница
Завтрак: Овсяная каша на воде, яблоко, компот из ягод.
Обед: Суп на курином бульоне, кусочек хлеба, отварные овощи (морковь, капуста), отварная курица, компот из сухофруктов.
Ужин: Творожная запеканка, зеленый чай.
Суббота
Завтрак: Яичница из двух белков, кусочек хлеба, яблоко.
Обед: Салат из свежих овощей, отварная рыба, отварной рис, компот из ягод.
Ужин: Паровые котлеты из рыбы, отварной шпинат.
Воскресенье
Завтрак: Гречневая каша на воде, яблоко, компот из сухофруктов.
Обед: Суп на овощном бульоне, кусочек хлеба, отварные овощи (морковь, капуста), отварная говядина, компот из ягод.
Ужин: Творожная запеканка, зеленый чай.
Рецепты блюд
1. Суп на овощном бульоне.
Ингредиенты:
– 1 л овощного бульона;
– 2 картофелины;
– 1 морковь;
– половина лука;
– 1 стебель сельдерея;
– зелень;
– соль.
Приготовление:
– Нарезать картофель, морковь, лук, сельдерей.
– Положить овощи в кипящий бульон и варить на среднем огне около 20 минут.
– Добавить зелень и соль по вкусу.
2. Творожная запеканка.
Ингредиенты:
– 500 г творога;
– 2 яйца;
– 2 ст. л. манной крупы;
– 2 ст. л. сахара;
– 1 стакан молока;
– 1 ст. л. растительного масла.
Приготовление:
– Взбить яйца с сахаром.
– Добавить творог, манную крупу, молоко и растительное масло.
– Смешать все ингредиенты до получения однородной массы.
– Выложить полученную массу в форму для запекания и выпекать в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут.
Вывод
Диета при гепатозе печени и панкреатите – это важная составляющая лечения данных заболеваний. Она поможет восстановить функции организма, предотвратить обострения и улучшить общее состояние здоровья. В рационе должно быть достаточно белков, ограничение потребления жиров, сахара и пищевых продуктов, которые содержат много холестерина и пуринов. Важно соблюдать регулярность приема пищи и употреблять пищу в небольших порциях.
https://theweatherwatch.org/groups/как-влияет-кандида-на-печень
https://www.club-adae.fr/groupes/цикорий-вреден-ли-для-печени
https://net-work.tn/groups/мрт-желчных-протоков-и-печени